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1.九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，宜少飲酒。旅行中多吃米食，多飲茶水或原汁飲料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等維生素、高蛋白質和高熱能食物，以應付飲食不服、也可以減少發(fā)生高山反應的可能。應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶。
2.年老體弱者，有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。
3.景區(qū)日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。
4.景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。
5.愛護景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保，聽從管理人員安排，有困難及時與管理人員聯(lián)系。
6.森林防火責任重大，嚴禁野外用火。
7.溝內各主要游覽點都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中積極配合，加強自身的環(huán)保意識。
8.嚴禁投食喂魚。為確保安全，最好在導游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故。
9.冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，牢記安全第一。
10.愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。
11.請尊重當地少數民族的生活習慣和信仰，避免與當地居民發(fā)生沖突。購物時可以聽聽導游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。
12.由于當地的晚間活動較差，所以出門參加娛樂活動時要特別注意，以免被敲詐。
13.可以觀看藏羌民俗歌舞晚會，晚會非常精彩，是九寨溝風情的最佳展示。
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